在踏七星步前，要先熟練掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，並熟記口訣，然後再轉入正式修煉。 準備式： 修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。 調整自然呼吸，呼吸要求勻、深、。
5分鐘認識七脈輪與對應水晶的功效，平衡七脈輪的七個方法！ 5個居家脈輪瑜珈練習，舒展心輪能量 feat. 凱蒂瑜珈Flow With Katie; 水晶手鍊戴左手還是右手更有效？可以疊戴水晶手鍊嗎？ 水晶要怎麼淨化與保養? 一篇掌握水晶的保養方。
【土命和土命婚姻好吗】 在婚姻之中来讲，对于土命和土命人之间的姻缘是特别的好，他们容易有共同话语，相互包容，婚后生活会过的很幸福美满。 土命和土命人都是老实人，忠厚老实，生活中能做到相互理解尊重，有不懂得的地方再虚心向对方请教。
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木（五行之一）
丙辰沙中土女命： 丙辰沙中土女命为人很聪明，她们懂得该有的礼仪，是一个知书达理的人，他们每天都充满活力，先天对金钱有相当察觉能力，有不错的财运，事业显达。好。
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七星步口訣 - 水晶功效圖 -
